はなまるマーケットに三木良介さん出演 7月11日／腸腰筋

7月11日の「はなまるマーケット」に、ロングブレスダイエットの指導で

三木良介さんが出演されました。


今回は腸腰筋のトレーニングを伝授。



嵐の二ノ宮くんもロングブレスで身体づくりをしているそうなので、

薬丸さんも先輩として、押さえておきたいところでしょう。



ロングブレスダイエットは、コツを覚えるまでがちょっと難しいですが、

慣れてしまえばカンタンなので、是非マスターしてくださいね。

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