TV、雑誌で紹介され、芸能界でも多くの方が実践している話題のダイエット
美木良介式呼吸法「ロングブレスダイエット」のDVDは
Amazonのフィットネス部門で
ベストセラーランキング第１位！（記事投稿時）
洋の東西を問わず、数多く販売されている
フィットネスDVDやダイエットDVDの中で、
ベストセラーと呼ばれ、しかも１位を獲得できるという事は
それだけ、多くの方から長く支持されているからですね。
ロングブレスダイエットのやり方は、美容や健康関連の雑誌にも掲載されていますが
本気で取り組むなら、やはりDVD付き書籍を購入された方が良いと思います。
更に、もっとガッツリと、本格的にトレーニングをするなら、
LONG BREATH DIET ~ロングブレスダイエット~ 美木良介式 呼吸しっかり2分間ダイエット! [DVD]
があります。
この中には、４５分間のトレーニングが収められているので
体力のある方や、すでにロングブレスを行っていて、
更に上を目指したい方にはおすすめです。
